「頭では分かっているのに、行動できない私はどうすればいいの?」
「もう、環境や他人のせいにしてしまう自分から卒業したい」
このように何度も変わろうと決意したのに、三日坊主で元通りの方も多いのではないでしょうか。
できない言い訳を探して、自己嫌悪になって、どんどん自分が嫌いになっていきますよね。
当記事ではマジで人生変えたい人だけ必見!人生を変える3つの方法について解説していきます。
マジで人生変えたいと何度願っても変わらない人の心理とは

結論からいうと、変わらなきゃいけなくなる状況を無理やり作ると、拒否反応が起こります。
この抵抗感に打ち勝てない限り、自分を変えることはできません。
大前提として、人は今まで手に入れたものに価値を感じて捨てることが中々できない生き物です。
例えば部屋が散らかっている人がいたら何とアドバイスしますか。
でも多くの方が捨てられません。
「思い出がある」「いつか使うかも」など捨てなくていい理由を探してしまうのです。
例えば人生を変える本、学習やダイエット本など最後まで読み切って変わった人はごくわずかでしょう。
要するに、これから取り組めるような言い訳を探し始めてしまうのです。
再サインになりますが、この抵抗に打ち勝たなければ自分を変えることはできないのです。
マジで人生変えたい人が三日坊主になる5つの原因とは

人生変えたいのに中々変えられず、ここまで来てしまっている人は悪習慣に目を向けましょう。
習慣が日常を創り出すように、日々の積み重ねが今の結果です。
だからこそ以下の人生変えたい人が三日坊主になる5つの原因を確認しておくことをおすすめします。
完璧じゃないと気が済まない
完璧主義は聞こえがいいかもしれません。
ただあらゆる条件が整わないと行動できないもろさもあります。
あれができたら、これが手に入ったらと何かと条件を付けてしまう癖があるのです。
これではいつまで経っても機を逃し続けてしまいます。
環境や他人を言い訳にしてしまう
何か問題やミスが起こった時、環境や他人を言い訳にしてしまう人は成長ができません。
本来向くべき矢印が自分ではなく、別のことに向いて思考が停止ししている状態です。
自分に矢印が向かない人は根本的な原因に気付かぬまま、同じ失敗を繰り返してしまうのです。
失敗した自分を見たくない
挑戦していけば、失敗の方が多いかもしれません。
そして失敗するのが恐くて動き出せない人は、結局やらずじまいで終わるでしょう。
失敗は上手くいかない方法を探すためのヒントです。
失敗はデメリットではなく、次の対策や応用ができるメリットの方が大きいですよ。
人の目が気になってしまう
何か新しいことを始めようとすると、人の目が気になってしまう人も多いのではないでしょうか。
周りにどう見られるかではなく、自信がどう感じるかを基準にする必要があります。
こちらが気にしている以上に、他人は覚えていないものです。
否定的な言葉ばかり使っている
人生を変えたいと願っている人ほど、自身に向けてネガティブな言葉をかけていませんか。
ネガティブなことを思っても言葉には出さない、「まだまだ」と言い直すようにしましょう。
できないことを自身で結論付けない限り、負けはありません。
マジで人生変えたい人が気持ちだけで変わらない3つの理由

人生を変えたい気持ちだけで、全てが変わることはありません。
願ってもまた同じのことの繰り返しになってしまう人は、その理由を把握しておく必要があります。
本章では人生変えたい人が気持ちだけで変わらない3つの理由について以下を解説していきます。
目標が大きすぎて挫折する
人生を変えるために、大きな目標を掲げてしまうと挫折する理由につながります。
大きすぎる目標は距離感がつかめず、諦めたくなる材料になってしまうのです。
クリアしていくことで、自信がついてきますし現実味を帯びてきますよ。
機会が訪れると思っている
チャンスや機会などタイミングが訪れてから動き出そうとする人は多いかもしれません。
ただタイミングは行動している人にしか対応できず、訪れません。
急にステージに上がってもパフォーマンスできないように、チャンスをつかむ事前は必須といえます。
何のために変わるのか目的が決まっていない
人生を変える目的がないと、辛いこと嫌なことに直面したときに太刀打ちできません。
特にやりたいことを叶える場合には、やりたくないことに取り組むこともあるでしょう。
嫌々やるのか、学びだと思ってやるのかは大きな違いといえるでしょう。
マジで人生変えたい人は3つの捨てる覚悟を持つべし!

ご存知の通り、今までと同じやり方を取っていてはまた元通りになるだけでしょう。
捨てる覚悟とは自身に費やす時間の使い方をより高めていることです。
次節より持つべき3つの捨てる覚悟について解説していきます。
スマホ時間を減らす覚悟
例えば趣味でSNSを利用されている方も多いかと思います。
気付けば無意識にスマホを手に取っていませんか。
恐らく数十分に一回は触れているでしょう。
2.3時間Youtubeを見ている時間を1時間にすれば、残りの時間は学びに充てられますよね。
自身を高めるための時間をどのくらい確保できているか、見直すタイミングかもしれませんよ。
使わないものは捨てる覚悟
あなたの職場に、いつも書類やデータを探している人はいませんか。
あれはどこだと探している時間を年間で合算したら、とんでもない損失です。
掃除でもモノが溢れていると、その分時間も労力も要しますよね。
整理されている状況では選択肢も減るため、すぐに次の行動に移すことができます。
先入観を捨てる覚悟
「どうせ」とやる前から結論を出して、取り組まずに後悔したことはありませんか。
やらない場合、やったらどうなったのかと未来への後悔の念を持ち続けることになります。
明らかに無意味だと確定できるものには、そもそも興味すら示しません。
嫌だなと感じることは、何かしらの意味合いがあるため別の解釈を持つことで選択肢を広げられます。
マジで人生変えたい人だけ!人生を変える3つの方法

人生を変えるためには、伴った考え方や行動が必須です。
では具体的な人生を変える3つの方法について以下を解説していきます。
新しい環境でチャレンジする
大きな変化を起こすためには、今置かれている環境から飛び出すことも効果的です。
住む場所、仕事内容など新しい環境に向かうと自然に吸収することばかり増えていきます。
ただ金銭的に余裕がなく、ガラッと変えることができない人も中には居ます。
1日数十分、新しいことだけにチャレンジする時間を設けてみてください。
高め合える人間関係を作る
現在の自身を形成しているのは、周りの人間関係の影響も大きいでしょう。
不満や愚痴ばかりが多い人と付き合えば、ネガティブな言葉も増えて嫌な気分になります。
一方で前向きで向上心の高い人たちと一緒にいれば自然とポジティブに頑張る意欲がわきます。
こうなりたい、または同じような価値観を持つ人たちと繋がるようにしましょう。
そして自身にとって無駄、悪影響になる人間関係は無くしていくことをおすすめします。
行動・言動など習慣を変化させる
最も大事なことは、自身の習慣を現状から180度変化させることです。
振り返ってみても、日常の中で無意識に行動していることは多くありませんか。
歯を磨く、電車に乗る、出社するなど意識せずとも身体が動いているかと思います。
確かに最初は大変かもしれませんが、ここを乗り越えられるかどうかで覚悟が図れます。
1日30分は読書する、英語学習に充てる、散歩するなど、まずは小さな一歩から始めてみてください。
1週間やり続けられれば、取り組むことも習慣に変化していきます。
まとめ ~マジで人生変えたい人は、今日から一歩踏み出そう~

以上、人生を変えたい人に向けて様々な情報を解説してきました。
私自身も何度も人生を変えたいと思いながら、変えられなかった経験があります。
できないことが一つ分かっただけでもラッキーと思うようにしてください。
そしてダメだったら次と一つの行動を重く受け止めすぎないことをおすすめします。
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