「転職先が決まらなくて毎日精神的にイライラしたり悲しくなったり疲れてます」
「どうして自分ばかりこんな目に、、もう全部嫌だ」
このように安定しない毎日に心も体もすり減ってしまう方もいらっしゃるのではないでしょうか。
次第にどんどん自己否定をしてしまい、自らダメなレッテルを貼ってしまう人も。
そこで当記事では転職したいのに仕事が見つからない不安を抱える人が優秀な3つの理由について徹底解説していきます。
転職したいのに仕事が見つからない不安を抱える人が優秀な3つの理由
結論から言うと不安を抱えることはマイナスだけでは決してありません。
むしろメリットの方が多いのではないでしょうか。
まず転職したいのに仕事が見つからない不安を抱える人が優秀な3つの理由について下記を解説していきます。
最悪を想定できる
転職先が見つからなかったら最悪だ、人生終わる。
このように考える方も多いかもしれませんが、最悪を想定できることは不安を感じるメリットです。
楽観主義者の場合「なんとなかるだろう」と考える方も多いですが、実際に何とかならなかったら津語の手がありません。
しかし最悪が想定できていれば、次のパターンまで予測・計算することができます。
何が足りないかを把握できる
資格もスキルも能力も何もない自分に何ができるんだ。
と過去の自分から今現在を見て落ち込んでいる人も多いかもしれません。
不安がなければ、現状について考えることもなく何となく時間が過ぎていって手遅れになることも。
足りないものを抽象的ではなく具体化して、本当に将来必要なことを絞っていきましょう。
本当に間に合わないのか、もう遅いのか、今一度疑問に思うマインドを持っていきましょう。
誰かを基準にして考えるのではなく、自分の基準で選択していけばいいのです。
悲観的だからこそ準備する
はぁ、何にもうまくいかない。なんてダメな人間なんだ。
このように否定的に自分自身を見てしまうこともありますよね。
不安な人は「失敗したくない」という恐れが一番にきます。
失敗、いわゆる自分に損失を与えたくないという思いが失敗を増幅させるわけです。
前途でもお伝えした最悪のケースが分かっているからこそ、必要な準備がハッキリしてきます。
転職したいのに仕事が見つからない！不安を抱える人の心理とは
不安を抱える人にはある共通項が存在します。
不安の心理を理解するは客観的に自分自身を見れる良い機会、原因が分かれば対処もできるのようになるのです。
では転職したいのに仕事が見つからない方が不安を抱える人の心理について下記を解説していきます。
先が見えない将来
人は先が見えない将来に対して不安を感じる生き物です。
半年後、１年後どうなっているか予想がつく人は中々いませんよね。
まるで自分だけが世界に取り残されたような気持になることもあるかもしれません。
この不安の原因は主に行動不足にあります。
行動していくと原因がはっきりと見えてくるので対処も容易になりますよね。
ですが、行動量が少ないことで原因が抽象的になりそれが小さくても大きいものに見えてしまうのです。
過去への後悔
転職をしようと求人を見ていると、応募したくても応募できない条件も見つかります。
このように過去の行い、行動、思考について後悔してしまうと不安が大きくなるのです。
過去も上手くいかなかったから、未来も上手くいかないのではと考えるようになっていませんか。
もしかしたら年齢や世間体など遅いと感じる理由を自ら作り上げた価値観に縛られているのかもしれません。
世間の目が気になる
転職をする際には周りの目、世間の目が気になる方も多いかもしれません。
場合によっては家族のこと、お金のこと、生活の不安も重なるでしょう。
このような不安の場合、自己評価を他社に委ねすぎていることが考えられます。
SNSで色んな人の生活が見えるからこそ、自身と比較したくなるかもしれません。
自分の人生の価値観を他人に決めてもらうのではなく、「私はどうしたいのか」を基準にしましょう。
自身への自己否定
転職活動で最も不安を大きくさせる出来事は不採用通知ですよね。
不採用通知と向き合うたび、以下のように自己否定していませんか。
この手の不安は解釈を変えていく必要があります。
まずは不採用＝自分自身を否定する道具にするのを止めましょう。
人事をしていた経験からすると、社内の状況や働いているメンバーによって採用基準はその都度違います。
今のタイミングじゃなければ採用したかったということはざらです。
不採用は決してあなた自身を否定したいのではなく、恋愛と同じように縁がなかったと割り切りましょう。
そして数年後、違う会社で働いたときに「あの会社に採用されなくてよかった」と思えるように努力すればいいのです。
転職したいのに仕事が見つからない！不安を抱える原因とは
本章では「なぜ不安を抱えるのか」について原因を確認していきます。
何が起こっているから不安を感じているのか、現状や状況を把握することで対策が見出せますからね。
それでは転職したいのに仕事が見つからない人が不安を抱える原因について下記を解説していきます。
やりたい仕事が見つからない
大前提として自分のやりたい仕事が見つからないと、求人の条件を絞り込めませんよね。
考えが漠然としていて、転職を目的にしてしまうと入社後にモチベーションが維持できなくなってしまうでしょう。
条件を選り好みしている
求人サイトで検索する際に条件を選りすることは、競争の激しい中に入ることと一緒です。
収入や福利厚生、勤務時間や勤務内容など全ての条件を満たすことは至難の業と言えるでしょう。
もしくはそれを望めるほどのスキルや能力を持ち合わせていない可能性も。
譲れない条件、妥協できる条件を見直すことで選択肢を増やしていくことも必要です。
失敗することばかり頭によぎる
失敗したくないと誰しもが思う感情ですが、失敗のイメージがばかり膨らんでしまうと不安が大きくなってしまいます。
失敗を恐れるなという記事をよく見かけますが、「できたら苦労しないよ」が本音ですよね。
失敗を恐れることが悪いわけではなくて、想定した最悪にどう向き合うかが大切です。
不安に感じるということはまだまだできることが残されているのではないでしょうか。
前職の辛いことや嫌なことを思い出す
前職の人間関係、給与、評価など不平不満をもって転職を始める方も多いですよね。
このように希望転職先の情報が少ないことで、働くイメージが抱けないこともあるでしょう。
ただSNSの発達により企業の口コミや評価も調べれば出てくるところもあります。
良い会社の選び方や判断基準について以下で詳しく解説しているので、参考にしてみてくださいね。
長所や強みの自己分析ができていない
既に転職活動中で中々採用を貰えないのであれば、長所や強みの自己分析ができていない可能性があります。
仮に営業職を希望している方がコミュニケーションが不得意に見えたら採用は難しいでしょう。
企業も会社の人柄に合うのか、価値観に合う人を採用したいと望んでいます。
だからこそ、どんなことが得意なのか、何ができるのかをきちんと伝えて人間性を理解してもらいましょう。
転職したいのに仕事が見つからない時の探し方とは※年代別
仕事が中々見つからないと、どんな基準で何を選べばいいのか、正解なのか分からなくなってしまいますよね。
そこで本章では年代別に転職したいのに仕事が見つからない時の探し方について下記を解説していきます。
20代の転職の探し方
20代の転職は経験値を積んでいく探し方が良いでしょう。
30代40代になると責任や立場などフットワークが重くなりがち。
挑戦の回数が多ければ、引き出しや得意分野が増えていきますからね。
その経験値が30代や40代の働き方を楽にしてくれますよ。
30代の転職の探し方
30代は過去やってきたことを掘り下げて、経験を活かせる職を探していきましょう。
30代の転職といえば企業が求める価値としてはやはり即戦力です。
今までやってきたこと、具体的にどのような活躍をしていたかをアピールしていきましょう。
40代の転職の探し方
40代の転職では会社への貢献度が試されます。
参考になる人、尊敬される人、教育できる人は案外会社にいないものです。
培ってきた経験値でどう貢献できるのかをポイントに置くと良いでしょう。
転職したいのに仕事が見つからない人の不安解消法を解説！
それでは最後に不安の解消法について具体的な方法を確認していきましょう。
以下の6つの解消法について徹底解説していきます。
選択肢を広げて余裕を持たせる
スキルや能力に見合わず高望みし続けてしまうと、いつまでも良い結果が出ませんよね。
求人情報を検索する際には以下を意識しておきましょう。
給与面や勤務地、業務内容など何を一致させて、どこを求めないのか。
大事なことは幅を持たせることで選択肢を広げることができるということ。
選択肢が広がることで余裕も生まれますし、応募できる企業も増えていきますよ。
何に不安を感じているのか真剣に向き合う
ただ漠然とした不安だけ抱いてしまうと、何が問題なのか見えてきませんよね。
何に不安を感じているのか、真剣に向き合うことで取り組むべき課題が浮き彫りになります。
やってはいけないのは不安の根本が分からないまま、先に進んでしまうこと。
沢山書き出すと何からやればいいのか分からなくなってしまうので、大きく分けて３つの問題点を浮き彫りにしていきましょう。
周りに長所や強みを聞いて自己理解を深める
転職を成功させるポイントは入社先できちんと活躍できること。
活躍できるということは成果を挙げていくこと、結果を出していくことです。
恐らく多くの方が自分の長所と聞かれると「なんだろう？」と考えてしまいがち。
家族や友人、恋人など周りに長所や強みを聞いて自己理解を深めましょう。
第三者の意見は客観性があり、外から見たあなたの長所・強みです。
不安を感じている自分を褒める
不安はどこかネガティブな印象で自己否定をする最適な道具として使われることが多いですよね。
ただ不安は解釈を変えていくことで、プラスに作用する働きを持っているのです。
このように不安からモチベーションを下げるのではなく、自分を褒める材料にしましょう。
不安を興奮やエネルギーに変換する
不安を増幅させて自分自身を下げるような思いをさせるのではなく、エネルギーに変えていくこともできます。
今までの学生生活や社会人生活を思い返してみてください。
新しい学校に行く、初めて出社するなど環境を変えるときには必ず不安がありましたよね。
この不安を感じれているのはあなた自身だけ、それはとても価値があることだと私は思います。
そして成長するタイミングには必ず不安があって上がっていくことが分かれば、未来の楽しみもできますよね。
専門家に相談する
人は確証バイアスといって最初に決定したことを支持する傾向があります。
転職活動においても同じことが言えて、自分のやり方が間違っていたとしても信じたい思いが出てしまうのです。
スポーツにもプロがいるように転職にもプロが存在ています。
適切な情報を知らないまま損をする前に、相談して情報を精査するのも一つでしょう。
まとめ ～絶対にやってはいけない1つのこと～
以上、転職したいのに仕事が見つからない件について様々な情報を解説してきました。
仕事が決まらない時にやらない方がいいこととしては「休むこと」です。
休むということは転職したい気持ちにブレーキをかけるということ。
適度な息抜きは大事ですが、完全にストップしてしまうと重くなった腰を上げるのに時間もかかります。
- まずは状況を分析する
- 基本的な計画指針を立てる
- 立てた計画をひたすら行動していく
この３本柱で紙に書きだして、何を優先して向き合うべきなのか、自分の内側と向き合っていきましょう。
