転職が怖いのは当たり前？動けない人が辿り着く後悔と対処法を解説！

新しい一歩を踏み出したいけど、行動がついて行かずに悩まれている方も少なくありません。



何が怖いのか分からないけど、ネガティブなことばかり考えてしまう人も多いはず。



当記事では転職が怖いのは当たり前？動けない人が辿り着く後悔と対処法を徹底解説していきます。

転職が怖いのは当たり前？怖いのは良いことです！

結論から言うと怖いと感じる感情は良いことです。



「怖い」と聞くとネガティブなイメージを抱かられる方も多いかもしれません。



ですが、「怖い」という感情は新しいことを始める時にしか生まれません。

転職を怖いと捉える感情自体は甘えでもなく当たり前のこと。



未来の自分に期待しているからこそ、反対に上手くいかないイメージも持ち合わせていますよね。



怖いと感じることが悪いという認識が間違っているのではないでしょうか。



「大変」という漢字は大きく変わると書くように、変化するタイミングに必要な感情です。

転職が怖い、動けない人に待ち受ける3つの後悔とは

転職が怖くて動けない人にだけ待っている後悔が存在します。



では具体的にどのような後悔を迎えてしまうのか、下記を徹底解説していきます。

過去への後悔

転職がしたいのに怖くて動けないことによって過去への後悔を持ちます。

このように「あの時こうしておけば今がもっと違っていたかもしれない」という思いを抱きます。



現在置かれている状況は過去の選択の連続に対する結果。



ネガティブになってしまうと変えようのない過去を振り返ってしまうのです。

現在への後悔

次に訪れるのが現在への後悔です。

このように今の自分を否定することで自己肯定感が下がってしまうのです。



今ある状態からどうすべきかというポジティブな思考は持ちづらくなるということ。



自分はダメなやつというレッテルを貼るほど、余計に挑戦する気持ちが薄れてしまいます。

未来への後悔

最後に繋がるのは未来への後悔。

キツイ言い方になってしまいますが、選べなかったのではなく選ばなかったが正しいでしょう。



転職したいけど怖くて動けないということは未来を捨てるということ。



チャンスは急に振ってくるほど世の中、都合よくできていないのです。

転職が怖い、動けない人の5つの心理とは

ではなぜ転職したいけど怖くて動けないのでしょうか。



掘り下げてその心理を理解することが解決への最短ルートであることは間違いありません。



続いて転職したいけど怖い、動けない人の5つの心理について下記を解説していきます。

新しい職場に馴染めるか

転職を希望する際に多くの方の悩みの種は「人間関係」です。

このように自分自身が違うコミュニティの中で馴染めるのかどうか心配ですよね。



ただ良好な人間関係は与えられた場所でどのように接していくかで決まることです。



元気に挨拶、目を見て話す、笑顔で応対するなど人から見た好印象な状態を保つことも必要です。



入社前に人間関係が知りたい方は以下のまとめを参考にしてみてくださいね。

転職先が見つからないのではないか

自己評価が低い人ほど「自分には次の職場は見つからない」という不安や恐怖にかられがち。

ただ裏を返せばそれは自分を見た自分なりの評価ですよね。



十人十色であるように企業からの評価はそれぞれ異なります。



ある企業では悪い評価でもある企業からは良い評価を貰えるということです。



ネガティブな気持ちで自己評価をすれば誰でも怖くなって当然です。

収入が下がるかもしれない

キャリアアップして年収が上がる転職もあれば、年収が下がる転職もあります。



会社状況、当人のスキルや実績、経歴など様々なことから加味されるのが年収です。

それに家族と過ごす時間が増える、プライベートが確保できれば副業で補うこともできます。



給料に価値を置くのか、生活に価値を置くのかで年収に対する捉え方は変わるのです。



それ以上に得られるものがあるのかどうかを冷静に判断していきましょう。

新人として一から仕事を覚える

今の職場できちんと仕事ができている人でも新しい職場では一新人からのスタート。

同じ業界内で転職してもやり方やノウハウが異なることですぐに結果が出せないことは多々あります。



それは能力やスキルといった面だけでなく、新しい環境に適応するのに時間がかかるからです。



プロのアスリートであっても違うチームに移籍したらフィットするまでに時間を要します。



違う環境で違う仕組みを覚えることに不安や恥ずかしさを感じる必要はありませんよ。

評価されて否定されるのが辛い

転職活動をするということは書類、面接と様々な場面で評価されるということ。

基本的には何十社も応募してご縁があるのは結局１社ですよね。



だからこそ「不採用通知」を目にする回数が増えていくことは当然と理解しておく必要があります。



ただ単に相手方の求めている条件と合わなかった・縁がなかっただけ。



あなた自身が否定されているわけではないのです。

転職が怖い人ほど、行動してないから抽象的な答えしか出ない

転職したいけど怖くて動けないという人ほど悩みが抽象的なケースが多いものです。

このような状況に陥ってしまう一番の原因は行動量の少なさにあります。



言い換えれば、食べたことのない食べ物を評価しているのと同じです。



足を運んで口に入れて食べてみなければ美味しいかどうか判断がつきませんよね。



もう一度行こう、もう行かないとジャッジができるのは体験できた後の話。

期待もあるからこそ怖いと感じるわけで、やろうと思わなければそんな感情も湧きません。



怖さを克服するにはとにかく行動が必要であるということです。



それでも「怖くて勇気が出ない」という人もいるでしょう。



次節より具体的に何をすれば行動に移せるようになるのか、徹底解説していきますね。

転職が怖い、動けない人の5つの対処法を解説！

行動ができる人は未来よりも今を見ている人。



先のことは考えても、結果が分からないのでまずは今できる精一杯をするだけです。




では転職が怖い人の５つの対処法について確認していきましょう。

後悔の重さを天秤にかける

転職した時の後悔と転職しなかった時の後悔を天秤にかけましょう。



何が得られて、何を失うのか、具体的に想像してみてください。

もし転職しないことに後悔の念を感じるのであれば、動かなければ後悔することは確定的。



数年経ったのちに「あの時動いていれば」と思うことが目に見えています。



後悔を減らすことができるのは自分自身の行動以外にありませんからね。

在職中に転職活動を始めてみる

会社を退職してから転職活動を始めると収入のない状態を抱えるリスクが存在します。



転職期間が長くなるほど、心の余裕もなくなる可能性は高くなってしまいます。

貯金が減っていくのを見ると、「もうここでいいや」という妥協も生まれかねません。



在職しながらの転職であれば、毎月給料も貰えますし転職にかかる出費も苦にならないでしょう。

完璧主義を止める

全てが上手くいかなければ失敗という完璧主義を止めましょう。

「この会社に入社して良かった」と感じるのは数年経って色々な経験を経てからですよね。



良かったと思うために必要なことは、そう思えるように行動していくことでしか得られません。



結果が出て初めて面白いかつまらないか判断できます。



完璧を求めるほど、条件がそろってからなど準備ができてから行動しますよね。



それまで何も前には進みませんから、動きながら考えていけばいいのです。

今の会社で手に入ること、成長できるものを見直す

今の会社に残り続けて何が手に入るのか、成長できるものは何かをもう一度見直してみましょう。

例えば見直すポイントとしては以下のことが挙げられます。

今生きている時間は無限にあるように思えますが、有限でいつか終わりがきます。



だからこそ、何が自分にとって良い状態なのかを真剣に考えていくことが大切です。

専門家から話だけ聞いてみる

一人で考えることには限界があります。



今までの経験や聞いた話でしか物事を判断しようがありません。

相手は第三者からの目線で客観的な意見をくれます。



冷静になることで今置かれている状態やすべきことに対して自己分析ができるようになるのです。



自分のことを分かっていない一番の人間は案外自分だったりしますからね。

まとめ　～嫌なことも良いことも選択しているのは自分自身～

以上、転職したいけど怖くて動けない人について様々な情報を解説してきました。



動かないことで待ち受けている後悔や心理も客観的に理解できたのではないでしょうか。

今の会社が嫌だなと思いながらも動かずに雇われている選択を取っているのも自分。



新しい環境で次のステップアップのために頑張る選択を取っているのも自分。



周りのせいにしたくなることもありますが、全ては自己責任であり自分次第です。



他人のせいや環境のせいにした瞬間にあなたの時間は止まってしまい成長もありません。



矢印を自分に向け、未来を少しでもワンカットでもイメージでして前に進んでいってくださいね。